por Na Crista da Onda Emocional | jan 7, 2024 | Artigos
De que forma a autoexpressão influencia a nossa saúde emocional? A capacidade de expressar nossas emoções de maneira autêntica e genuína desempenha um papel fundamental no nosso bem-estar psicológico e emocional. Quando exploramos e comunicamos nossos sentimentos de...
por Na Crista da Onda Emocional | jan 7, 2024 | Artigos
Ao longo de um relacionamento, inevitavelmente haverá momentos de desafios e adversidades que exigirão dos parceiros habilidades de superação e adaptação. Nesse sentido, desenvolver resiliência em relações amorosas é fundamental para a sustentabilidade e o...
por Na Crista da Onda Emocional | jan 7, 2024 | Artigos
A psicologia do perdão na jornada emocional é um tema complexo e profundamente enraizado na experiência humana. O ato de perdoar e ser perdoado tem um impacto significativo na saúde mental e emocional, levando as pessoas a explorar a natureza do perdão e suas...
por Na Crista da Onda Emocional | jan 7, 2024 | Artigos
Praticar exercícios físicos regularmente pode ter um impacto significativo no equilíbrio emocional e bem-estar geral das pessoas. A conexão entre exercício físico e equilíbrio emocional tem sido objeto de diversos estudos e pesquisas, que buscam compreender de que...
por Na Crista da Onda Emocional | jan 7, 2024 | Artigos
Mindfulness e Resiliência: Aliados para Superar Desafios Em um mundo repleto de desafios e adversidades, a prática da mindfulness e o cultivo da resiliência tornam-se fundamentais para a promoção do bem-estar e superação de obstáculos. A combinação dessas duas...
por Na Crista da Onda Emocional | jan 7, 2024 | Artigos
A Influência das Atividades Artísticas na Estabilidade Emocional As atividades artísticas têm desempenhado um papel significativo na vida das pessoas, influenciando não apenas a expressão criativa, mas também a saúde emocional. O modo como a arte impacta as emoções e...
