por Na Crista da Onda Emocional | jan 8, 2024 | Artigos
Respiração Consciente para Dormir Melhor: Estratégias para Noites Tranquilas Ter uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde e bem-estar. No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades para relaxar e adormecer. A prática da respiração consciente tem se...
por Na Crista da Onda Emocional | jan 8, 2024 | Artigos
O Impacto da Constelação Familiar nas Dinâmicas Parentais é algo que vem ganhando cada vez mais destaque e atenção nos estudos sobre relacionamentos familiares e desenvolvimento pessoal. A constelação familiar, técnica terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger, tem...
por Na Crista da Onda Emocional | jan 8, 2024 | Artigos
Explorando os Rastros Emocionais: A Terapia Sistêmica em Foco nos convida a adentrar no universo das emoções e suas complexas interações. Neste artigo, vamos explorar como a terapia sistêmica pode ser uma ferramenta poderosa para compreender e curar as feridas...
por Na Crista da Onda Emocional | jan 8, 2024 | Artigos
A respiração é uma função vital do corpo humano que muitas vezes é subestimada quando se trata de saúde emocional. No entanto, a ligação entre respiração e emoções tem sido objeto de estudo e prática em diversas tradições ancestrais, como o yoga e a meditação. A...
por Na Crista da Onda Emocional | jan 7, 2024 | Artigos
Otimismo é fundamental em nossa jornada emocional, influenciando diretamente nossa resiliência e bem-estar psicológico. Em tempos desafiadores, cultivar uma mentalidade positiva pode fazer toda a diferença, impactando não apenas nossa saúde emocional, mas também nossa...
por Na Crista da Onda Emocional | jan 7, 2024 | Artigos
A Respiração como Ferramenta de Cura: Um Guia Prático Você sabia que a maneira como você respira pode impactar diretamente em sua saúde física, mental e emocional? A respiração consciente tem sido amplamente reconhecida como uma poderosa ferramenta de cura, capaz de...
